Série 21 jours pour changer
L'Art de l'Évolution Intérieure
Diminuer la charge mentale, ralentir et retrouver du sens
Tu vis à 100 à l’heure… mais tu sens que quelque chose cloche ?
Tu coches des cases. Tu gères. Tu avances.
Mais à force d’être partout, tu n’es plus vraiment là.
Tu rêves de souffler, de lever le pied… mais tu ne sais pas par où commencer.
Et si le vrai luxe aujourd’hui, c’était d’apprendre à ralentir ?
Pas pour fuir, mais pour te retrouver.
Ce programme est une invitation à :
Te reconnecter à toi sans pression
Alléger ta tête, ton agenda… et ton cœur
Revenir à l’essentiel, ce qui te nourrit vraiment
Trouver un nouveau rythme pro/perso qui te respecte
Tu vas recevoir :
21 mails courts, doux, concrets, pendant 21 jours
Une intention simple chaque matin
Une image intérieure ou métaphore qui fait tilt
Une micro-action à poser (moins de 5 minutes)
Un souffle doux pour t’alléger en profondeur
Ce que ça change (vraiment) :
Un mental plus clair
Un quotidien moins oppressant
Des décisions plus fluides
Une sensation de calme, même au milieu du tumulte
Un vrai pas vers une vie qui te ressemble
Ce que ce n’est pas :
Un programme de plus à cocher
Une méthode culpabilisante ou rigide
Une injonction à tout changer du jour au lendemain
Ce que c’est :
Une manière douce de reprendre le contrôle, un jour à la fois
Un chemin de réconciliation avec toi-même
Un espace pour ralentir sans te déconnecter du monde
Le prix ? 21 €
soit 1 euro par jour pour ralentir, te retrouver et retrouver du sens
Accès immédiat, à ton rythme, sans pression
Tu peux relire, recommencer, t’arrêter et revenir.
Qui suis-je ?
Je suis Valérie,
et j'ai conçu cet accompagnement pour qu'il soit doux et accessible à tous.
Depuis plus de 30 ans, entre la France et le Canada, j’explore les liens entre ce que l’on vit à l’intérieur et ce que l’on exprime à l’extérieur. J’ai compris à quel point notre manière d’entrer en relation avec soi, avec l’autre, avec le monde, influence notre santé mentale, émotionnelle, physique.
Je me suis formée à la Programmation Neuro-Linguistique, à l’Analyse Transactionnelle, à la Communication Non Violente et à la Systémique. J’ai rassemblé l’essence de ces approches dans une méthode vivante et accessible : la méthode Évolia.
Avec Évolia, j’invite chacun à activer son leader intérieur, à faire la paix avec son histoire, à se positionner avec justesse, et à créer des relations plus conscientes, plus fluides, plus vraies dans sa vie perso comme pro.
Aujourd’hui, je t’aide à construire ta propre boîte à outils relationnels, pour que tu puisses traverser les tempêtes comme les renaissances… avec douceur, lucidité et confiance.
Quelques informations clés sur Valérie :
Coach de dirigeant et expert-conseil en accompagnement au changement
Coach PNL certifiée par le CQPNL de Montréal au Canada
Experte en intelligence émotionnelle et en écologie relationnelle
Accompagnante et formatrice de plus de 1750 personnes à ce jour
Organisatrice et animatrice de conférences et d'évènements sur l'écologie managériale et l'écologie éducationnelle
Conceptrice et organisatrice de l'évènement "Vers une société plus humaine et joyeuse" avec Marc Halévy
Qu'est-ce que la méthode Évolia ?
La méthode Évolia repose sur la compréhension du ressenti personnel associée aux outils de la Communication Consciente.
La Communication Consciente s’inspire des fondamentaux de la Programmation Neuro-Linguistique, de l’Analyse Transactionnelle, de la Communication Non-Violente et de la Systémique.
Cette méthode permet de mieux se comprendre et mieux comprendre l'autre.
Elle permet de se reconnecter à son intuition pour en faire une alliée sûre.
Elle stimule et renforce l'intelligence émotionnelle tout en nourrissant l'intelligence relationnelle.
La méthode Évolia permet de
comprendre et accueillir ses émotions
gagner en autonomie affective et maturité relationnelle
s'affranchir de l'impact du regard des autres
faire confiance à son intuition et cultiver l'estime de soi
donner ou redonner du sens à sa vie
instaurer l'écologie relationnelle et désamorcer les conflits
contribuer à une société plus humaine et joyeuse
Et si c’était maintenant que tu faisais le choix de t'alléger ?
Pas demain.
Pas quand tu auras « tout compris ».
Parce que la vérité, c’est que rien ne changera…
tant que toi, tu ne feras pas ce premier pas.
21 jours pour diminuer la charge mentale
21€
Ce tarif comprend : 21 mails courts, doux, inspirants, pendant 21 jours
Créé avec Valérie Warnet