Série 21 jours pour changer
L'Art de l'Évolution Intérieure
Cultiver ta paix intérieure, pour retrouver ton centre et solidifier ton ancrage intérieur
Ton monde extérieur va vite, très vite.
Les infos tournent en boucle, les règles changent sans cesse, les repères s’effritent.
Et toi… tu essaies de suivre.
Mais plus tu t’accroches, plus tu te sens perdue, éparpillée, fragile.
Et si c’était le moment de poser tes valises à l’intérieur, pour cultiver un espace de calme que rien ni personne ne peut venir bousculer ?
Ce programme est une invitation à :
Te sentir plus sereine, même quand le monde s’agite
Ramener ton attention à l’intérieur, là où tout commence
Retrouver un espace de paix, même au milieu du chaos
T’ancrer profondément, pour faire des choix qui te ressemblent
Tu vas recevoir :
21 mails courts, doux, rassurants, pendant 21 jours
Une intention claire chaque matin, pour orienter ton énergie
Une image ou métaphore intérieure qui t’apaise et te recentre
Une micro-action (moins de 5 minutes) pour ancrer la paix dans ton quotidien
Un souffle doux pour te reconnecter à ton corps et à ton cœur
Ce que ça change (vraiment) :
Tu te sens moins ballotée par les événements extérieurs
Ton mental ralentit, tu trouves un silence précieux à l’intérieur
Tes émotions s’apaisent, tu ressens plus de stabilité
Tu retrouves ton discernement, tu fais des choix plus justes pour toi
Tu construis un refuge intérieur, toujours accessible, même quand tout va trop vite autour
Ce que ce n’est pas :
Un programme de méditation rigide ou long
Une méthode perchée ou mystique qui te déconnecte du réel
Une injonction à devenir zen du jour au lendemain
Ce que c’est :
Une façon simple et concrète de revenir à toi, un jour après l’autre
Un chemin doux pour solidifier ton socle intérieur
Un espace où tu apprends à te poser, sans culpabilité, sans performance
Le prix ? 21 €
soit 1 euro par jour pour retrouver ton centre, ton calme, ta force intérieure
Accès immédiat, à ton rythme, sans pression
Tu peux relire, recommencer, ou revenir quand tu en ressens le besoin.
Qui suis-je ?
Je suis Valérie,
et j'ai conçu cet accompagnement pour qu'il soit doux et accessible à tous.
Depuis plus de 30 ans, entre la France et le Canada, j’explore les liens entre ce que l’on vit à l’intérieur et ce que l’on exprime à l’extérieur. J’ai compris à quel point notre manière d’entrer en relation avec soi, avec l’autre, avec le monde, influence notre santé mentale, émotionnelle, physique.
Je me suis formée à la Programmation Neuro-Linguistique, à l’Analyse Transactionnelle, à la Communication Non Violente et à la Systémique. J’ai rassemblé l’essence de ces approches dans une méthode vivante et accessible : la méthode Évolia.
Avec Évolia, j’invite chacun à activer son leader intérieur, à faire la paix avec son histoire, à se positionner avec justesse, et à créer des relations plus conscientes, plus fluides, plus vraies dans sa vie perso comme pro.
Aujourd’hui, je t’aide à construire ta propre boîte à outils relationnels, pour que tu puisses traverser les tempêtes comme les renaissances… avec douceur, lucidité et confiance.
Quelques informations clés sur Valérie :
Coach de dirigeant et expert-conseil en accompagnement au changement
Coach PNL certifiée par le CQPNL de Montréal au Canada
Experte en intelligence émotionnelle et en écologie relationnelle
Accompagnante et formatrice de plus de 1750 personnes à ce jour
Organisatrice et animatrice de conférences et d'évènements sur l'écologie managériale et l'écologie éducationnelle
Conceptrice et organisatrice de l'évènement "Vers une société plus humaine et joyeuse" avec Marc Halévy
Qu'est-ce que la méthode Évolia ?
La méthode Évolia repose sur la compréhension du ressenti personnel associée aux outils de la Communication Consciente.
La Communication Consciente s’inspire des fondamentaux de la Programmation Neuro-Linguistique, de l’Analyse Transactionnelle, de la Communication Non-Violente et de la Systémique.
Cette méthode permet de mieux se comprendre et mieux comprendre l'autre.
Elle permet de se reconnecter à son intuition pour en faire une alliée sûre.
Elle stimule et renforce l'intelligence émotionnelle tout en nourrissant l'intelligence relationnelle.
La méthode Évolia permet de
comprendre et accueillir ses émotions
gagner en autonomie affective et maturité relationnelle
s'affranchir de l'impact du regard des autres
faire confiance à son intuition et cultiver l'estime de soi
donner ou redonner du sens à sa vie
instaurer l'écologie relationnelle et désamorcer les conflits
contribuer à une société plus humaine et joyeuse
Et si c’était maintenant que tu prenais soin de toi pour de vrai ?
Pas demain.
Pas quand tu auras « tout compris ».
Parce que la vérité, c’est que rien ne changera…
tant que toi, tu ne feras pas ce premier pas.
21 jours pour cultiver la paix intérieure
21€
Ce tarif comprend : 21 mails courts, doux, inspirants, pendant 21 jours
Créé avec Valérie Warnet